Bir ülkenin su zengini sayılabilmesi için, kişi başına düşen yıllık su miktarı en az 8000- 10.000 m3 arasında olmalıdır. DSİ Genel Müdürlüğü’nün verileri, 2030 yılında su kaynaklarımızın %100 verimle kullanılacağını öngörüyor. 2030 yılında nüfusu 80 milyona ulaşacak olan Türkiye, kişi başına düşen 1100 m3 kullanılabilir su miktarıyla, su sıkıntısı çeken bir ülke durumuna gelecektir. Bu veriler göz önüne alındığında, 2050 ya da 2100 yılında, Türkiye’nin çok ciddi bir su kriziyle mücadele etmesinin kaçınılmaz olduğu ortada. Bu tehlikeyi en aza indirmek için, su kaynaklarımız çok dikkatli yönetilmelidir.

Eğer, "ne yapsam kilo veremiyorum" bahanesine sığınmaz ve o cümleyi unutursanız, pratik yöntemlerle hiç farkına bile varmadan da kilo verebilirsiniz!

Vücudunuzun daha iyi çalışması, daha formda olması için atabileceğiniz birçok küçük adım var. Ve üstelik bunların çoğu hiç zorlanmadan kolaylıkla uygulayabileceğimiz basit şeyler. FORMSANTE Dergisi, sağlığınız için yapabileceğiniz 30 iyi şeyi sizin için toparladı. Bu önerilere kulak verin ve hayatın tadını çıkarın!

Eskiden mayomuzun kenarı erimiş, havlumuzun rengi kaçmış, terliğimiz geçen yıldan kalmış olsa da fark etmezdi. Bilezikmiş, küpeymiş aklımıza bile gelmezdi. Ama şimdi? Mayo, şort, tişört ve bir de terlik yeter, hatta artardı. Çünkü o zamanlar plaja gitmek, gece çıkmak gibi bir eylem değildi. İster kabul edin, ister etmeyin bir çeşit mahalle baskısı da plajlarda, havuz kenarlarında var. Güneşlenmeye ve yüzmeye giderken modayı önemsemek farz oldu. Mayonuz yeteri kadar trendy mi, terlikleriniz bu yılın çizgilerini mi taşıyor? Ya aksesuvarlarınız ne alemde? Şapka ve gözlükten söz etmiyorum. Büyük küpeler, tahta bilezikler ve boncuklu kolyeleriniz olmazsa plajda büyük bir baskı altındasınız bilmiş olun!

Ciltler artık kırışmayacak, yaşlanma yavaşlayacak. Nasıl mı? Cildi 20'li yaşların diriliğine kavuşturan, ince kırışıklıkları, kaybolan nemi geri veren somon antioksidan ve vitamin kokteyllerinden oluşan hi-frekans mezolifting tedavisi cilde mükemmel görünüm kazandırıyor. Kadınların korkulu rüyası olan el, dekolte kırışıklıkları da aynı yöntemle gideriliyor. Yöntemi ilk kez Paris'te uygulayan 15 yıldır da Türkiye'de sayısız kadını gençleştiren Dr. İsmail Ağar ile konuştuk.

Oyuncuların çoğu kötü ya da sıradışı karakterleri, cici olan rollere tercih eder. Gerçek yaşamdaki iyi ama sıkıcı kızların, baştan çıkarıcı ama kötü olanla rekabet edememesi gibi. İşte ünlü oyunculardan, en ünlü 'kötü kızlar'...

Ne demiş kadim zamanlarda yaşamış bilgeler, 'yediğin şeysin'. Açıklayalım; zihin ve beden sağlığımız yediklerimiz arasında doğru orantı var. Aşağıda verdiğimiz listde erkeklerin, fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak kendilerini iyi hissetmelerini sağlayacak altı mucizevi besin var...

Yatmadan yaklaşık 1.5 saat önce mutfağa dalın. Ancak öyle her bulduğunuzu yiyeceksiniz gibi bir yanlışa kapılmadan... Bugün'ün haberine göre, uykuya dalmadan önce alacağınız haifi bir öğün, deliksiz uykunun en önemli sırrı! Yaklaşık 200 kalori civarındaki bazı sihirli yiyecekler ile hem sindirim sisteminizi yormamış olursunuz, hem de kaslarınızı gevşetip, sakinleşirsiniz. Serotonin ve melatonin hormonları sayesinde ise deliksiz bir uykuya kavuşursunuz. Sizin için hazırladığımız listeden 1 veya 2 adedi geçmeyecek şekilde dilediğiniz seçimi yapmakta özgürsünüz!

Parlak saçlar, menekşe gözler ve cilâlı dudaklar! Bu yaz kozmetik dünyasında neler oluyor öğrenin ve güneşin altında, en az güneş kadar güzel olun! Bu yazı daha güzel geçirmek için 10 öneri..

Uzmanlara göre 10 klasik diyet hatası ve bunlardan kaçınma yöntemleri... Sonu gelmeyen haftalar boyunca sadece salata ve meyve yiyerek kilo vermeye çalışıp başarılı olamadıysanız, yalnız değilsiniz. Bu aslında herkesin yaşadığı bir problem. Hatta bazıları bunun sonucunda o kadar demoralize oluyor ki, tüm kilo verme planlarından vazgeçmeye karar verebiliyor.

Kurutulmuş, dondurulmuş ya da yağda korunmuş baharatlar ve otlar, aromalarını verdikleri yemeklerin tadını artırıyor. Onlarla lezzet yaratmanın sırları, hangi yemeğe hangi otun veya baharatın yakışacağını bilmekten geçiyor. Baharatlı ve kokulu otlar; fesleğen, tarhun otu, maydanoz, sarmısak, karabiber, köri, kişniş, kimyon, tarçın, kırmızı biber ve safrandır. Bu otların değişik sebzelerle uyumu da değişik oluyor. Pancara dereotu, patatese fesleğen, domatese kekik yakışabiliyor.

Scenius = dahi topluluk

evrendeki yaşamın sırları

FriendFeed'de tartışma

Flickr'da bir diyagram

Vatanımızı Burada Daha Yakından Tanıtacak,Bir İNSAN,TÜRK ve MÜSLÜMAN Olarak Sahip Olduğumuz Değerleri Tekrar Hatırlıtacağım

Yeni başlayan tercih belirleme tekniği ile artık reklamlar ortalık yere bırakılmıyor, her kullanıcıya sadece ilgisini çekebilecek reklamlar gösteriliyor.

Kainat Yolcularının Buluştuğu Nokta...

M. Serdar Kuzuloğlu internet hayatında iş düzeni üzerine yazıyor

"Otonom yayıncılık 2002 yılında kuruldu. Bir yayınevi kurma ihtiyacını örgütleyen süreç, kapitalizmin küresel iktidar işleyişinin tüm yaşamımıza egemen olduğu günümüzde, bu iktidar işleyişinin anlaşılması ve anlatılması, dolayısıyla tüm yönleriyle kavranması yönündeki arayışımız oldu."

Webrazzi yorumluyor yeni yaşam akış servislerini

şu anda ne yapıyorsun servisi